Focusing-Begleitung für Männer
Ich helfe Männernaus sich selbst heraus zu leben.
Therapie, Coaching und Training maßgeschneidert auf Deine ganz persönlichen Anliegen.
Martin Bertele
„Ich weiß gar nicht, was ich überhaupt fühle.“
Innere Leere · Erschöpfung · Gefühlsabstand
„Ich möchte wieder meine Ziele erreichen.“
Orientierung · Entscheidungsfindung · Lebensweg
„Wir fangen bei jeder Kleinigkeit an zu streiten.“
Beziehungskrise · Kommunikation · Nähe
„Ich will besser verstehen, was in mir vorgeht.“
Persönlichkeitsentwicklung · Selbstwahrnehmung · Selbstbewusstsein
Was möglich wird
Wenn Du Dich selbst gut spürst
… kann sich mehr aus Deinem Inneren heraus mitteilen.
- Du weißt, was Du fühlst und brauchst.
- Du begegnest wiederkehrenden Dynamiken mit frischen Handlungsoptionen.
- Du triffst Entscheidungen mit neuer Stimmigkeit.
- Du bist ein präsentes Gegenüber – für Dich, Deine Partnerin und Deine Lieben.
„
Ich habe Martin als sehr feinfühlig erlebt. Präsenz, Klarheit und die Fähigkeit, sich wirklich auf mich einzuschwingen, haben seine Begleitung geprägt. In den Sitzungen ist er mir auf eine Weise begegnet, die nichts forciert hat, sondern sich an dem orientiert hat, wo ich gerade war.
Sören – Google Bewertung
Stimmen
Das sagen Männer aus meiner Begleitung
„
Da ist einfach ein schöner Raum. Ich komme genährter und um Einsichten reicher zurück.
Simon
„
In mir können Schichten, die wie eingefroren sind, sanft schmelzen und lebendig werden.
Paul
„
Wertschätzung, Einfühlungsvermögen, Tiefe und viel Humor – einfach wunderbar.
Michael
Was Bringt Dich Weiter ?
Häufige Themen in der Begleitung
Männer, Gefühle & inneres Erleben
Selbstwahrnehmung ist eine trainierbare Fähigkeit. Wer sie entwickelt merkt früher was er braucht und kann dadurch klarer handeln.
Männliche Erschöpfung & stille Krise
Du funktionierst. Und lebst du auch? Oft dienen Krisen als Neubeginn tieferer Lebendigkeit.
Beziehung & Kommunikation
Ein beziehungsförderlicher Umgang beginnt bei sich selbst. Alte Muster lichten sich und machen Raum für das, was wirklich nährt.
Sinn & Spiritualität
In tiefem Kontakt mit Dir öffnen sich Wege hin zu demjenigen, der wirklich Du bist. Was wünscht sich Dein innerstes Wesen?
Männlichkeit & Identität
Wer bin ich als Mann, wenn alte Skripte nicht mehr tragen? Nachhaltige Orientierung jenseits von Klischees entsteht von Innen.
Selbstwert & Entwicklung
Stabiler Selbstwert wächst nicht durch noch mehr Leistung, sondern durch echten Kontakt mit sich selbst.
Was wir zusammen tun
Therapie, Coaching und Training – Ensemble für Deine Persönlichkeitsentwicklung.
Mit einem breiten Spektrum an Methoden können wir auf verschiedenen Ebenen arbeiten. Aus einer Zusammenarbeit wächst oft mehreres gleichzeitig.
I
Therapie – Altes ablegen
Was Du aus der Vergangenheit mitbringst kannst du im Jetzt transformieren: Muster, Glaubenssätze, alte Verletzungen … Wir geben dafür Raum und Zeit, was es für mehr Leichtigkeit braucht.
II
Coaching – Neues entfalten
Was längst in Dir steckt und heraus will: Lerne wie Du Stärken einsetzt, Schwächen annimmst, Werte findest und Ziele erreichst. Wer bist Du wirklich, jenseits von Erwartungen und Rollenbildern?
III
Training – Fähigkeiten praktizieren
Mit jeder Begleitung wächst Du in der Kunst, Dich selbst wahrzunehmen. Du wirst feiner, sicherer, präziser und bekommst Dich schneller mit.
Aus Meinem WerkzeugKoffer
Focusing
Körperorientierte Gesprächsbegleitung
Spiral Dynamics
Ken Wilber, Integrale Theorie
GFK
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Werte- und Entwicklungsquadrat
Schulz von Thun
Systemische Arbeit
Strukturen und Funktionen
In meiner Begleitung stelle ich alle Methoden in den Hintergrund. Im Vordergrund steht für mich der Mensch mit der Frage, was dem persönlichen Entwicklungsprozess gerade dient. Ich mache Vorschläge und Du bestimmst die Richtung.
Hallo Martin
Focusing-Begleiter für Männer
Mich begeistert, was Männer in ihrem Inneren bewegt.
Qualitäten für die ich stehe sind Klarheit, große Offenheit und spürbare Präsenz. Was mich an meiner Arbeit zutiefst nährt, ist Männer dabei zu erleben, wie sie durch körperorientiertes Wahrnehmen neue Schritte aus sich selbst heraus entdecken. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres wie jemandem zu mehr Leichtigkeit zu verhelfen – ob beim Bewältigen von Herausforderungen, beim Erreichen von Zielen oder beim Vertiefen persönlicher Fähigkeiten. Ich bin für Dich da, dass Du gut mit Dir in Kontakt sein kannst.
Dein Martin
Wer Bist Du ?
Komm in Kontakt
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Online · Telefonisch · Vor Ort