Focusing Therapie: Hilfestellung für Männer
Focusing-Therapie für Männer: körperorientiert, ohne Analysieren. Wie eine Sitzung abläuft, wann sie hilft – und warum sie da ansetzt, wo Worte fehlen.
Focusing
Felt Shift: Der Moment persönlicher Veränderung
Was beim Felt Shift im Körper passiert, woran du ihn erkennst und warum er sich nicht erzwingen lässt. Gendlins Veränderungsmoment, ehrlich erklärt.
Felt Sense: Das Körperwissen, das vor allen Worten kommt
Der Felt Sense ist das körperliche Gespür der ganzen Situation, bevor sie sich in Emotionen oder Gedanken aufteilt. Wie Eugene Gendlin ihn entdeckt hat und wie du ihn findest.
Focusing-Methode: Ein didaktisches Modell
Die Focusing-Methode in 6 Schritten. Was sie ist, wie du anfängst und warum sie für Männer ein zugängliches Handwerkszeug ist. Schritt für Schritt nach Gendlin.
Eugene Gendlin: Der Begründer von Focusing
Eugene Gendlin (1926–2017) war Philosoph, Forscher und Begründer des Focusing. Wie aus den Chicago-Studien mit Carl Rogers eine weltweite Praxis wurde.
Was ist Focusing – und warum ist es besonders für Männer so wertvoll?
Focusing ist eine körperbasierte Methode zur inneren Klärung. Was sie ausmacht, woher sie kommt und warum sie für Männer ein besonders guter Einstieg in die eigene Innenwelt ist.